Wie können wir entspannter mit uns selbst, den anderen und der Welt umgehen? Diese Grundfrage des Menschen ist aktueller denn je. Gerade in Zeiten moderner Krisen eröffnet die antike Philosophie jene Perspektiven, die in unserer gegenwartsfixierten Gesellschaft oft verdeckt bleiben. Der erfolgreiche Philosophieberater und Bestsellerautor Albert Kitzler stellt uns den Stoiker Seneca als Lehrer vor, der klare Antworten auf die praktischen Fragen des Alltags findet. So entsteht ein kluges Buch, das bei der Bewältigung der kleinen wie der existenziellen Herausforderungen des Lebens hilft.
Dr. Albert Kitzler, geb. 1955, studierte Philosophie und Jura in Freiburg und arbeitete lange Jahre erfolgreich als Medienanwalt und Filmproduzent in Berlin. Seit 2000 beschäftigt er sich wieder intensiv mit Philosophie im antiken Griechenland, China und Indien und gründete 2010 die Philosophieschule MASS UND MITTE (www.massundmitte.de), wo er Seminare, Coachings sowie philosophische Matineen leitet und Vortrage hält. Seine Bücher Wie lebe ich ein gutes Leben?, Philosophie to go, Denken heilt und Vom Glück des Wanderns haben bei Leser*innen und Kritiker*innen Begeisterung ausgelöst. Zuletzt erschien bei Droemer Die Weisheit der Liebe (2023). Albert Kitzler lebt bei München.
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